体重:84.10KG
体脂肪:38.6%
血圧:140/105
いやー、涼しくなってきましたね。私の住む東京都練馬区では、今日はさいっっっっこうの日和です。
暑すぎず、寒すぎず。一年の中で最高の日かもしれない。
つい2週間前には、バトルロワイヤル的殺人猛暑だったのに。そしてまた来年のその日へのカウントダウンが始まったかと思うと辛い。いやいや。今を楽しみましょう。日々感謝。今日も生きていることに感謝です。神様ありがとう。（なんやそれ）
体重だけだと、減ってなくて（あ、何も努力していないからでしょな）体脂肪は地味に減っていて、体重記録のスマホアプリが「体脂肪が減っています。すごいですね」って褒めてくれたので、体脂肪も追加で記載しました。
私、さっきも鹿児島の父ちゃんと話したんですけど、AmazonのEcho Show 8 (エコーショー8) を実家に設置しました。
これは、大成功でしたね。素晴らしい。私のスマホにアレクサアプリをインストールし、鹿児島のエコーショーに「呼びかけ」の機能を使って、アクセスすると、「〇〇さんからです。」とアレクサが、父さんを呼んでくれます。
そしたら部屋全体が映って、人間がいる場合はズームしてくれるのです。
音量調節だって、こちらからできるし素晴らしい素晴らしいしか声が出ません。
父も両手杖で歩いているので、手を使わないで話ができるので、喜んでおります。
顔も見れるし、本当に目の前にいる気分ですね。
素晴らしいです。感動。感謝かんげき雨嵐（アラレじゃなくて?）
現代文明は、毎日会おうと思えば会えるシステムを作ってくださり、
遠く離れて暮らす父と毎日顔を合わせることができるようになりました。
そして、孫（私の娘。そりゃそーだ）とも、手を振って話ができるので、幸せですね。
▪️父の一週間スケジュール
日曜日:何もなし
月曜日:デイサービス
火曜日:自宅でリハビリ
水曜日:何もなし
木曜日:デイサービス
金曜日:お掃除とお買い物のヘルパー
土曜日:自宅リハピリ
こう見ると、人が来ない日は日曜と水曜のみ。
12時間トイレに行かなかったら、通報されて飛んで来るいちにーさんしーALSOKにも、入っていますので、一人暮らしの見守りとしては、まあ、万全と思います。
デイサービスに行くようになるまで、めちゃじかんかかりました。
言い出してから3年かな。「あんな年寄りが行くところ、行きたくない!!!」といつも話をすると、全力拒否。。あなたも十分な見た目からして、誰もが手を差し伸べなきゃと思われる完璧な年寄りですが。
そして、お風呂な入れない断水が発生したおかげで、渋々デイサービスに行ったら、まんざらいやでもなくなり、楽しかったようでこのまま続けてくれそうです。
よかったーーー
たまたま、同じ会社だった人がいて、お話が意気投合してよかったよかった。
足が不自由で、一人でお風呂に入ると転倒の危険があるから、お風呂は遠慮してもらってたけど、広いお風呂に入れるようになりました。よかったよかった。
入院した時は、「頭がおかしくなった。もうダメなのか」と思っていたが、大復活
本当によかったよかった。
では、また。アデオス
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